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Meine Ausbildungsmethode
Es ist für jeden etwas dabei
Training für Kinder
In meinem Unterricht für Kinder halte ich mich an die MEC (Lehrmethode für Kinder), die von meiner brasilianischen Schule CTE CAPOEIRAGEM entwickelt wurde. Der Unterricht ist vor allem spielerisch mit motivierenden und herausfordernden Übungen, in einer Atmosphäre der Zusammenarbeit und Interaktion zwischen den Schülern. Das Kind lernt spielerisch die Grundbewegungen des Capoeira und erwirbt grundlegende körperliche und kognitive Fähigkeiten. Auf diese Weise wird das Kind fitter, selbstbewusster und hat eine größere Auswahl an Möglichkeiten, um in der Zukunft Entscheidungen zu treffen.
Training für Anfänger
Mein Trainingsprogramm für Anfänger ist darauf ausgerichtet, Sie in die aufregende Welt des Capoeira einzuführen. Wir konzentrieren uns auf die grundlegenden Bewegungen und Techniken, die das Fundament dieser brasilianischen Kampfkunst bilden. Als erfahrener Trainer führe ich Sie durch jeden Schritt des Weges. Sie können wählen, ob Sie 1 oder 2 Mal pro Woche trainieren möchten. Einmal in der Gruppe und das andere Mal individuell (online oder vor Ort).
Training für Fortgeschrittene
Wenn Sie Ihre Fitnessfähigkeiten auf die nächste Stufe bringen wollen, ist mein Trainingsprogramm für Fortgeschrittene genau das Richtige für Sie. Ich helfe Ihnen, auf Ihren bisherigen Leistungen aufzubauen und Ihre Flexibilität und Mobilität zu entwickeln. Ich werde dich herausfordern und dich anspornen, dein volles Potenzial zu erreichen. Trainieren Sie 2 oder 3 Mal pro Woche, je nachdem, ob Sie bereits eine andere Sportart haben. Einmal werden Sie in einer Gruppe trainieren, das andere Mal individuell mit mir. Wählen Sie zwischen online oder presencial.
Meine Methode
Ausbildung von Fähigkeiten
Capoeira ist eine vielseitige und einzigartige Kampfkunst, die aus Brasilien kommt und dem Körper Stärke, Kraft und Flexibilität verleiht, sowie Selbstvertrauen, Konzentration, Mut und Kreativität.
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